ПОСТАВИМ «КАПКАН»ДЛЯ ПОДАГРЫ

Подагра — это воспаление сустава,сопровождающееся очень сильной болью.В медицине болезнь была описана ещё в V веке до нашей эры,а название ей дал Гиппократ: по-гречески «подос» — стопа,»агра» — капкан.Представляете,какие страдания испытывает человек с этим недугом,когда «печёт»стопа и на неё трудно стать?Как же бороться с подагрой?

В большинстве случаев первый приступ подагры начинается ночью — с нестерпимой боли в суставе большого пальца ноги.Пораженный сустав опухает,краснеет,становится горячим на ощупь,температура тела повышается.Заболевание связано с нарушением обмена мочевой кислоты и отложением в суставах,хрящах и околосуставных тканях кристаллов мочекислых солей — уратов.На далеко зашедшей стадии они образуют узелки и шишечки.Со временем,если болезнь пущена на самотёк,в развёрнутой стадии воспаление может перейти на голени и колени,а вот суставы рук поражаются редко.

В основном страдают подагрой люди в возрасте от 45 до 60 лет.Часто заболевание развивается на фоне сахарного диабета,гипертонии,атеросклероза.Может сказываться и наследственный фактор.К первому приступу может подтолкнуть резкое переохлаждение организма.Например,в Германии,жители которой обожают пиво и сосиски,число пациентов с таким диагнозом неуклонно растёт.А вот в Индии,Вьетнаме,где в питании населения преобладает растительная пища и рыба,недуг встречается очень редко.Поэтому в рационе должны преобладать растительные и молочные продукты,нежирные сорта рыбы.Мясо,тоже нежирное и только варёное,кушайте 1-2 раза в неделю.Под запретом блюда из печени и почек,поскольку они активные «поставщики» мочевой кислоты.Откажитесь от шипучих напитков,пива и крепкого алкоголя,лучше —  бокал вина.Ограничьте потребление сахара,бобовых,редиса,зато старайтесь больше кушать яблоки,морковь.

Подагра — заболевание хроническое,развивается очень медленно.Во время приступа или обострения,воспаление в суставе снимают нестероидными противовоспалительными препаратами,например,найз,мовалис.Если подагре сопутствует гастрит,другие заболевания желудочно-кишечного тракта,дополните омезом или пейте щелочные минеральные воды.Снять боль поможет лист капусты или лопуха,растёртая вареная репа и ногу нужно обмотать теплым платком.Показана ванночки из листьев крапивы или череды.Хорошо помогает и травяной сбор,который не только подавляет подагру,но и предупреждает заболевания почек:  смешайте в равных частях крапиву,ромашку,петрушку,зверобой и череду.Залейте 2 стол.ложки сбора 0,5 л кипятка,дайте настояться до полного охлаждения,процедите.Пейте по 100 гр в теплом виде 5 раз в день.За три ча-
са до сна сбор не принимают.  Если не получается сделать сбор применяйте препарат на основе трав — урисан.Во время лечения пейте больше жидкости из расчёта 30 мл воды на один кг массы тела,исключите жирные блюда.

Если придерживаться правильного питания,лечебных и профилактических мер,приступов будет всё реже и реже..Периодически контролируйте уровень мочевой кислоты в крови,измените образ жизни и постепенно болезнь попадёт в свой собственный капкан. 

Будьте здоровы!