Как правильно очистить кишечник

Чтобы правильно провести очищение кишечника, необходимо знать строение пищеварительной системы человека и представлять куда вы будете вводить промывную воду. Давайте посмотрим как же устроена наша пищеварительная система.

Наша пищеварительная система начинается с ротовой полости. Затем по пищеводу пища попадает в желудок. После переваривания в нем она поступает в тонкий кишечник (длина 5-6 метров) для окончательного расщепления в различных его отделах и поступления питательных веществ в кровь. Далее тонкий кишечник переходит в толстый кишечник (длина 1,5 метра), в котором происходит основное и окончательное всасывание всей принятой человеком жидкости и формирование каловых масс. Именно поэтому во время противопаразитарной программы, дважды в день (утром и вечером) мы очищаем толстый кишечник, чтобы не допустить попадания в кровь остатков погибающих бактерий, простейших, вирусов, грибков, глистов и продуктов их жизнедеятельности. Эти остатки представляют из себя белковые соединения, чужеродные и токсичные для нашего организма, зашлаковывая и аллергизируя его.

При очищении толстого отдела кишечника важно не нарушить его нормальную работу и не навредить той полезной микрофлоре, которая в нем находится.

Для этого необходимо выполнить следующее:

1) Взять 1,5 литра кипяченой или чистой в бактериальном отношении воды.

2) Довести эту воду до температуры, близкой к температуре тела человека (-30-35°С).

3) Добавить в эту воду 1 стол, ложку натурального яблочного уксуса или сока лимона.

4) Добавить 1 стол. ложку без верха морской или поваренной соли.

Теперь этот раствор называется «промывная вода для очищения кишечника».

Пояснения:

1) Почему необходимо брать именно 1,5 литра воды?

Дело в том, что наш толстый кишечник в пустом состоянии легко вмещает в себя 2 литра воды. Но в таком виде он бывает редко (почти никогда). В нем постоянно присутствуют в том или ином количестве свежие, а чаще еще и старые каловые массы. Поэтому, чтобы размыть каловые завалы, берем немного меньше воды. Пример: Полностью наполните 2-х литровую пластиковую бутылку водой и попытайтесь перемешать в ней воду, переворачивая ее. Вряд ли у вас что-то получится. Если же эту бутылку наполнить наполовину или на 14, то вода легко перемешивается. То же самое происходит в кишечнике.

2) Если промывная вода будет слишком тёплой, то это спровоцирует подъём артериального давления, особенно у гипертоников, и более активное всасывание промывной воды, успевшей к этому времени размыть каловые токсины, которые начнут поступать в кровь. Если же промывная вода будет слишком прохладной, то это может привести к спазмам толстого кишечника, переохлаждению прилегающих к нему органов и задержке воды в нем. Если вы прикоснётесь тыльной стороной ладони или локтем к приготовленной воде и вам будет ни горячо, ни холодно, то это как раз та самая температура, которая будет соответствовать 30-35°С.

3) Среди полезной микрофлоры толстого отдела кишечника преобладают бифидумбактерии. Они, кроме многих полезных веществ, вырабатывают ещё и молочную кислоту, которая создаёт слабокислую реакцию внутренней среды толстого кишечника. Поэтому чтобы не нарушать нормальную среду обитания полезной микрофлоры, нам необходимо ввести в промывную воду какой-то натуральный подкислитель. В этой роли может выступать натуральный яблочный уксус, свежий сок лимона, свежий сок любых кислых ягод и т.д. Рекомендация делать клизмы с содой или минеральной водой будет губительной для микрофлоры кишечника.

4) Количество соли в крови и плазме всегда постоянно и составляет 0,9°/о и такой раствор называется физиологическим. Если мы создадим приблизительно такую же концентрацию соли в промывной воде, то тем самым выровняем осмотическое давление между ней и биологическими жидкостями. Это позволит нам избежать всасывания в кровь размываемых токсинов и «гидродинамического удара» по почкам. 

В каком положении выполнять очищение кишечника. 

Идеальным положением, при котором промывная вода легко входит в толстый кишечник - это когда все его отделы находятся в горизонтальном положении: «коленно-локтевое» положение или положение «стоя в наклоне». При гипертонии, а также протрузиях и грыжах позвоночника делать очищение в позе «березка» не рекомендуется. 

Что может препятствовать введению промывной воды в толстый кишечник. 

1. Переполнение толстого кишечника каловыми массами. Вы сможете ввести 100-500 мл воды, а дальше вода будет просто выливаться из ануса. Возможны некоторые болевые ощущения, т.к. происходит растяжение стенок толстого кишечника водой. В кишечнике имеется только один вид болевых рецепторов - рецепторы, реагирующие на растяжение. Поэтому, как только что-то растягивает кишечник, а это может быть воздух, каловые массы или вода, вы чувствуете боль.

Тактика: не вынимая шланг из ануса, пережать его и, не дыша, поработать животом, втягивая и выталкивая его, до исчезновения болевых ощущений. Затем разжать шланг и•ввести ещё порцию воды до появления первых болевых ощущений. Снова поработать животом. Так делать пока вода не перестанет заходить в кишечник. После этого вынуть шланг, помыть его и повесить на крючок. Ложитесь на спину, потом на правый бок, потом на левый, снова на спину и т.д. Так, меняя положение тела и активно работая животом не дыша, руками обдавливая живот, вы способствуете размыванию калового налёта и каловых камней. Воду в себе держать 2- 3 минуты. Садитесь на унитаз и выпускайте содержимое кишечника (помогает этому выполнение диафрагмального дыхания). Промывная вода будет выходить порциями. Важно помнить, что тужиться при этом нельзя. Когда выйдет вся вода, необходимо будет ввести следующую часть воды из приготовленных 1,5 литров. За одну процедуру очищения кишечника нужно использовать все 1,5 литра промывной воды, даже если придется разделить их на 4-5 частей. На протяжении первых нескольких дней очищения кишечника введение воды порциями предпочтительнее, чем использование всех 1,5 литров сразу.

2. Наличие воздуха в кишечнике. В норме у человека за сутки может образовываться до 2-х литров воздуха. Поэтому воздух присутствует в толстом отделе кишечника всегда в тех или иных количествах. Тактика: точно такая же, как при переполнении кишечника каловыми массами. Только с каждой последующей порцией воды будет выходить часть воздуха.

3. В кишечнике могут быть спазмированиые участки, которые будут препятствовать введению и выходу промывной воды. Спазмы возникают по нескольким причинам:

• обезвожеиность - организм будет «запирать» в себе любую влагу если испытывает дефицит воды. Нельзя очищать кишечник, если организм обезвожен. Нужно сначала выпить 2-4 стакана теплой воды с интервалом в 15-20 минут и только после этого приступать к очищению;
• употребление рафинированной пищи, которая плохо пропитывается желчью и эта свободная желчь в толстом кишечнике, обжигая его стенки, будет способствовать образованию спастических участков;
• гипервеитиляция лёгких, т.е. частое и глубокое дыхание, которое наблюдается при стрессе и переедании. Такое дыхание создаёт дефицит углекислого газа, который в свою очередь регулирует тонус гладкой мускулатуры. Она-то как раз и находится в стенках толстого кишечника и сокращается при нехватке СО 2. 

 Тактика: если в организме есть вещество, которое регулирует тонус гладкой мускулатуры (С02 ), то нужно попытаться накопить его. Углекислый газ является конечным продуктом любой биохимической реакции в нашем организме и выделяется через лёгкие. Перекрыв дыхание (зажав рот и нос) и активно приседая, мы тем самым будем способствовать быстрому накоплению С02 и тогда спазмы в кишечнике начнут расслабляться. Т.е. перед введением воды в кишечник необходимо совершить несколько циклов приседаний с задержкой дыхания.

4. Наличие внутреннего геморроя. Геморроидальные узлы в прямой кишке встречаются намного чаще, чем наружный геморрой. При введении шланга в прямую кишку он может упереться в геморроидальный узел и тогда вода не будет поступать в кишечник. Тактика: изменяя угол наклона вводимого шланга, необходимо найти такое положение, при котором вода будет свободно поступать в кишечник.

5. Глубоко введенный шланг. Длина прямой кишки составляет всего лишь 10-15 см. Дальше идёт переход под прямым углом в сигмовидную кишку Если вы введёте шланг на глубину 10-15 см, то есть шанс, что он упрётся в этот угол и вода поступать в кишечник не будет.

Тактика: достаточно вводить шланг на глубину 1-5 см.

Для чего необходимо очищать кишечник

На слизистую оболочку толстого кишечника спроецированы все наши внутренние органы. Т.е. каждый орган связан нервными связЬги с определённым участком на внутренней поверхности толстого отдела кишечника (ТОК). Если в каком-то месте ТОКа имеется застой каловых масс, налипание их на стенку кишечника, наличие каловых камней в гаустрах (кармашках), то с этих мест нет активизирующего влияния на соответствующие органы и системы. Например: заболеваниям щитовидной железы и молочных желёз всегда сопутствует застой каловых масс и воспаления в слепой кишке потому, что там находятся зоны соответствия этих органов. в Проекция анатомических органов на толстую кишку по ‚: о  N. Walker (Куреннов П. И. Русский народный лечебник): 

В толстом отделе кишечника пища должна формироваться в каловые массы и, не задерживаясь в нём, покидать организм. Любой застой и длительный контакт каловых масс со слизистой оболочкой толстого кишечника будет вызывать её воспаление. Сдавливая соседние органы и сосуды, переполненный кишечник будет нарушать кровообращение и отток лимфы в брюшной полости. Это постепенно приведёт к возникновению болезней внутренних органов и застою крови и лимфы в нижней части живота и ногах. А это такие заболевания, как геморрой, варикозное расширение вен и др. Ваше здоровье зависит от чистоты кишечника.