Подагра лечение Симферополь Крым

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Так как подагра — заболевание, которое часто сопровождается полнотой, повышением уровня холестерина и сахара в крови, а также повышением артериального давления, предлагаю Вам рецепт специального супа, который обладает мочегонным эффектом, выводит мочевую кислоту из организма, препятствует всасыванию так называемого «плохого» холестерина, снижает уровень сахара в крови, а также способствует похудению.

Нормализация массы тела является обязательным мероприятием при подагре, так как способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови. Кроме всего,суп этот является настоящим кладезем витаминов, минералов и микроэлементов. Употребление супа рекомендую для профилактики и в комплексной терапии не только при подагре, но и при атеросклерозе, сахарном  диабете и ожирении .

Три луковицы, половину небольшого кочана капусты, 2-3 сладких перца, корень сельдерея с зеленью и его корнеплод очистить, нарезать и опустить в кипяток( 2 литра). Вместо соли можно добавить порошок сухой морской капусты. Кипятить под крышкой 10 минут, затем положить томат или 2-3 ст. ложки томатной пасты и прокипятить ещё 5 минут. Варить суп ежедневно и есть только свежим! Чтобы было вкуснее и не надоело, можно использовать различные травы (несколько пёрышек зеленого лука,пучок петрушки или пучок укропа) и приправы, острый перчик или свежий натёртый хрен.Чем больше и чаще есть в течение дня этот суп, тем быстрее можно похудеть.но желателен определённый режим-диета:

1. Первый день надо есть только суп сколько угодно раз.
2. Второй день  кроме супа можно есть сколько угодно свежих или отварных овощей. На ужин возможна одна отварная в мундире картошка с 3 чайн. ложками растительного масла.
3. Третий день  помимо супа и овощей можно в любом количестве  есть свежие фрукты (кроме бананов).
4. Четвёртый день  — 1,5 л супа. На завтрак,обед и ужин — по банану и стакану нежирного молока.
5.  Пятый день  — 1,5 л супа, на обед и на ужин — 150-250 г куриного мяса без кожи и 2-3 крупных помидора. Ещё в течение дня надо выпить 8 стаканов минеральной воды для удаления мочевой кислоты.
6. Шестой день — 1 л супа. На обед можно съесть 250 г куриного мяса с любым количеством отварных овощей. На ужин —  250 г отварной рыбы с любым количеством отварных овощей. Необходимо также за сутки выпить 8 стаканов минеральной воды.
7.  Седьмой день  —  минимум 0.5 л супа. На обед и на ужин —  по 30-40 г отварного риса с любым количеством свежих овощей. Между приёмами пищи —  2-3 стакана натурального сока.

В течение каждого дня диеты не ограничивайте себя в питье. В конце недели желательно взвеситься для поднятия настроения. Вы будете приятно удивлены не только тем, что скинули 5-7 кг, но и хорошим самочувствием,а также улучшением результатов своих анализов. Напрашивается вопрос, как часто можно применять такую диету и есть этот суп? Как Вам угодно. Главное,в течение семи дней придерживаться рекомендованной диеты. Если имеется наследственная предрасположенность  к подагре, то неплохо придерживаться такой диеты раз в 3 месяца, а если у Вас уже имеется подагра, то раз в месяц, и можете не сомневаться, что болезнь со всеми её осложнениями начнёт отступать.

Если Вы работаете,то очень удобно суп взбить блендером, то есть превратить его в жидкое пюре. Вкус от этого будет ещё лучше,а суп удобно налить в термос и взять с собой на работу. Бодрость и энергия не покинут Вас в течение всего дня.

И ещё совет,запомните,что лучшее средство от подагры —  это самоограничение. Полное голодание противопоказано, т.к. способствует повышению уровня мочевой кислоты в крови, а это провоцирует новый приступ и усугубляет состояние.             

Будьте здоровы!